Beslenme, kanserin oluşumunda ve tedavi sürecinde önemli bir rol oynar.
Bilimsel çalışmalar, bazı besinlerin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, vücuttaki iltihaplanmayı azalttığını ve kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlattığını göstermektedir. Özellikle sebze, meyve, tam tahıl ve omega-3 açısından zengin gıdalar, kanser tedavisinde destekleyici rol oynar.İşte kansere iyi gelen yiyecekler listesi:
Pankreas Kanseri İçin Faydalı Yiyecekler
- Brokoli ve Brüksel lahanası: İçerdikleri sulforafan maddesi, tümör gelişimini baskılayabilir.
- Zerdeçal: Antioksidan ve antiinflamatuar etkileri ile öne çıkar.
- Omega-3 yağ asitleri (somon, uskumru, ceviz): Hücre yenilenmesini destekler.
- Lifli besinler (tam tahıllar, baklagiller): Sindirim sistemini düzenler.
Karaciğer Kanseri İçin Faydalı Yiyecekler
- Yeşil çay: İçeriğindeki kateşinler, karaciğer hücrelerini koruyucu etki gösterebilir.
- Sarımsak: Bağışıklığı güçlendirir, detoks etkisi vardır.
- Zeytinyağı: Karaciğer fonksiyonlarını destekler.
- Taze sebze ve meyveler: Antioksidan kapasitesi yüksek gıdalar karaciğer sağlığını korur.
Mide Kanseri İçin Faydalı Yiyecekler
- Zencefil: Mideyi rahatlatır, bulantıyı azaltır.
- Yoğurt ve kefir: Probiyotikler sindirim sistemini düzenler.
- Nar ve böğürtlen: Antioksidan zengini besinler, hücre hasarını azaltabilir.
- Havuç: İçeriğindeki beta-karoten, mide mukozasını korur.
Bağırsak Kanseri İçin Faydalı Yiyecekler
- Tam tahıllar ve yulaf: Sindirim sistemini çalıştırır, bağırsak sağlığını destekler.
- Yeşil yapraklı sebzeler: Bağırsak hareketlerini düzenler, lif açısından zengindir.
- Elma ve armut: Çözünür lif içerikleriyle bağırsak florasını dengeler.
- Keten tohumu: Omega-3 ve lif kaynağıdır.
Genel Beslenme Önerileri
- Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak,
- Kırmızı et yerine balık ve beyaz et tercih etmek,
- Tabağın yarısını sebzelerden oluşturmak,
- Bol su tüketmek, kanser tedavisinde vücut direncini artırır.
Uzman Görüşü
Kanser tedavisinde beslenme tek başına yeterli değildir; ancak doğru yiyeceklerle desteklenen bir beslenme planı tedavi başarısını artırabilir. Türkiye'de pankreas, karaciğer, mide ve bağırsak kanserleri cerrahisi ve onkolojik tedavilerinde uzmanlaşanProf. Dr. Oğuzhan Karatepe, İstanbul'da faaliyet gösterenKaratepe Klinik'te hastalarına modern cerrahi yaklaşımların yanı sıra, diyetisyen desteğiyle beslenme planları da sunmaktadır.
Kanserle mücadelede doğru tedavi kadar, doğru beslenme alışkanlıkları da hayati öneme sahiptir.